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“颈椎病是完全可以预防的。”邓幼文说,日常生活中,应保持正确的行、坐、卧姿势,减少低头使用电子产品频率;增加户外日晒时间,适当进行羽毛球、游泳等运动,加强颈部肌肉锻炼;做好颈部保暖,使用适当高度的枕头,保持良好的作息习惯。此外,针对颈椎病中最容易出现的颈肌劳损及颈椎前倾问题,可以用一些简便易行的动作训练来进行保健。菲律宾有什么重要的节日吗 节日详解
菲律宾有什么重要的节日吗 节日详解经过两次针灸治疗,廷禅达的一侧听力开始恢复。第七次治疗时,在诊室里,她用简单的声音和手语向在场的医生们表示:“我听到声音了!”激动不已的廷禅达立即向蒋可借了手机,给母亲打视频电话。廷禅达用含混不清的声音和肢体动作与母亲交流。手机那头,母亲连连道谢:“感谢中国医生!谢谢你们!”菲律宾有什么重要的节日吗 节日详解
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目前,颈椎病已成为多发病,越来越多的“低头族”出现颈椎问题。中南大学湘雅三医院脊柱外科主任邓幼文在接受人民网记者采访时表示,颈椎,上承头颅下接躯干,神经血管分布交错密集,处于人体神经中枢的重要部位,还是脑血循环的必由之路,一旦发生疾病,会影响到心脑血管和中枢神经,可谓牵一发而动全身。《菲律宾有什么重要的节日吗 节日详解》